ЭЛЛИПСОИДЫ ДОМАШНИЕ / ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА

Эллипсоиды домашние — это разновидность кардиотренажеров, такие тренажеры в разных источниках звучат по разному: эллипсоиды, эллиптические тренажеры, элипсные тренажеры — за форму траектории движения шага, а из американского обихода пришло название кросс-тренажер — данное за плавность хода, напоминающую размеренный бег, и, наконец французский термин — орбитрек.

Эллипсоиды домашние или эллиптические тренажеры для дома — это гибрид велотренажёра, 

степпера и беговой дорожки, предназначенный для укрепления и развития функциональных систем организма и опорно-двигательного аппарата. Занятия на нём напоминают движения лыжника. Основная нагрузка приходится на бёдра, ягодицы и голень. Активной работе подвергаются руки и плечевой пояс. Задействованными в нагрузке оказываются мышцы-стабилизаторы туловища, в том числе и пресс. Нагрузка верхней части тела делает эллипсоидя домашние более эффективными в жиросжигании по сравнению с велоэргометрами, где работают лишь ноги. Разогревая всё тело, эллиптические тренажеры для дома отлично подходит в качестве разминочного тренажера перед силовой тренировкой. Наличие компьютера даёт возможность следить за пульсом, поддерживая его в оптимальном режиме.

Прежде, чем выбрать определенный эллипсоид для дома, необходимо изучить разновидности этих тренажеров. К тому же, цена эллипсоидных тренажеров разных видов заметно отличается. Выбирать придется между: магнитными, электромагнитными, генераторними.

1- Магнитный домашний эллипсоид относится к среднему ценовому сегменту. В основе его работы – магнит. Он работает совершенно бесшумно. Такой домашний эллипсоидный тренажер будет достаточно надежным и долговечным.

2- Электромагнитные эллиптические тренажеры для дома — если же Вам необходимо мощнейшее устройство с максимально точным распределением нагрузки, то лучше всего купить эллипсоидный тренажер с электромагнитным видом работы. Его «сердцем» является мини-компьютер, на дисплее которого можно выставлять необходимую интенсивность ходьбы, дистанцию, нормальные показатели пульса, продолжительность тренировки. Орбитреки электромагнитного типа в большинстве случаев индукционные, они работают от электрической сети.

3- генераторные домашние эллипсоиды — данная разновидность орбитреков сочетает в себе все преимущества двух предыдущих типов. Они бесшумны, максимально быстро реагируют на поставленные задачи, а выбирать нагрузку на них очень просто.

Если у Вас возникло желание купить домашние эллипсоиды необходимо определиться с параметрами его выбора:

1- максимальный вес пользователя, выбирайте универсальный эллипсоидный тренажер, который способен выдержать наибольшую массу пользователя;

2- необходимость наличия рукояток;

3- количество встроенных программ;

4- тип электропитания /от розетки или автономно от генератора /;

5- параметры функциональных систем, отображающие на дисплеи в процессе тренировки.

Но одними из главных критериев для тех, кто собирается купить эллиптический тренажер для интенсивных и эффективных тренировок, является:

– размещения привода орбитрека, может быть переднеприводным или заднеприводным, от этого будет зависить эргономика и биомеханика движения;

- вес маховика, чем тяжелее этот элемент, тем более комфортной будет ходьба на орбитреке и тем больше пользы будет от тренировок.

Определив для себя данные характеристики, остается выбрать производителя и дизайнерское решение эллипсоида для дома.

Если Вы ищете эффективный тренажер, который задействует все основные группы мышц, но при этом сама тренировка будет проходить в щадящем режиме без сильной нагрузки на суставы, тогда лучшим решением будет купить эллиптический тренажер. Эллипсоиды домашние вызывают удовлетворенность у своих обладателей, так как сочетают в себе адекватную цену и эффективность занятий. Эллиптические тренажеры для дома принесут удовольствие во время тренировок, та как домашние эллипсоиды укрепляют руки, ноги, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и в целом помогает поддерживать двигательную активность и развивать физическую форму в домашних условиях.